abnehmen

Wenn ihr mal lust auf ihrendwas zu Naschen bekommt, ist das hier eine gesunde und fettarme Alternative. Einfach ein paar Erdbeeren in einer Schüssel mit fettarmen Naturjogurt oder mit Quark, was viele Eiweiße enthält, verrühren. Und schon habt ihr einen...

Gestern Abend haben wir mit der Famile einen Filmabend gemacht. Und da bekommt man ziemlich schnell lust auf irgendwas zu knabbern. Für die, die grade auf Diät sind fällt es dann ziemlich schwer auf Süßigkeiten zu verzichten. Ihr könnt aber anstatt irgendwas...

1. wie oft machst du die woche sport und welchen sport treibst du? Jeden oder jeden 2. Tag Farrahd fahren Steppen oder Fitness 2.wie siehts mit deiner ernährung aus? gesund gemischt oder hauptsächlich fast food & süßes? Gemischt :) 3. zeige, beschreibe...

Ich Liiebe Obst ♥ Tut mir leid wegen der Schlechten Qualität aber ich finde den Kabel für meine Kamera nicht -.-

Wie viele von euch wissen bin ich zur Zeit auf Diät. Habe vor einer Woche angefangen und insgesammt schon 3 Kilo abgenommen. Ich hab einfach nicht mehr so viel Süßes gegessen und einfach auf meine Ernährung geachtet. Vorallem habe ich viel getrunken was...

Ich bin grad dabei wieder abzunehmen und möchte mindestens 10 kilo verlieren ohne einen Jojo Effekt. Ich habe auch schon in den letzten 2 Tagen 2 Kilo abgenommen und möchte euch jetzt zeigen wie. 1. Morgens Frühstücken ! Morgens was zu essen ist sehr...