Sport-Fragen (TAG)

1. wie oft machst du die woche sport und welchen sport treibst du?

Jeden oder jeden 2. Tag Farrahd fahren Steppen oder Fitness

2.wie siehts mit deiner ernährung aus? gesund gemischt oder hauptsächlich fast food & süßes?
Gemischt :)

3. zeige, beschreibe oder nenne dein knackigstes körperteil und erzähle wies dazu kam!
Keine Ahnung :D

4. würdest du für dein sportliches ziel jeden tag kontinuierlich 20min sport machen?

Ja bin gerade dabei

5.Nenne dein ernährungs/diätgeheimnis um gesund & fit zu bleiben

So gut wie jeden Abend mindestens eine halbe Stunde Sport treiben und ab 18 Uhr nichts mehr essen.

6.Zeige/beschreibe deine lieblings fitnessübung!

Sit ups oder Crunshes oder wie das heißt :D

7.Hattest du schon mal eine sportverletzung?

Jaa schon sehr viele :p

8.welchen sport HASST du und würdest ihn auf grund dessen nicht ausüben?
Da fällt mir jetzt spontan nur Weitspringen ein :D

9.Wenn du die möglichkeit hast, welche musik hörst du beim sport? -dein liebster titel beim training
Gemischt, ganz motivierend inde ich von Survivor "Eye of the Tiger" haha :D

10.wieviel bewegst du dich im alltag/job?
Bin noch Schülerin von daher so gut wie gar nicht ausser beim Schulsport

11.wieviel und was trinkst du am tag?

Immer verschieden aber leider viel zu wenig